您的位置: 主页 > 消费指南 >一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭 >

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

发布时间:2020-06-14

「我家孩子一到夏天就成了饭渣,每天变着花样的给他做吃的,老母亲使出了毕生绝学,可他根本不买账。每天一到饭点我就发愁,看他不吃,控制不住的想骂他、打他。」朋友在网上发表了这样一则状态,底下各位妈妈纷纷表示家里有同款娃,为了能让孩子吃饭,真的是「黔驴技穷」了。像淘妈家的孩子也存在这样的情况,到了夏天就不怎幺好好吃饭了。为何一到夏天孩子的胃口就不好了?试试这几个方法,孩子会乖乖吃饭,比父母打骂还管用。

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

孩子夏天胃口差,不能全怪他

1.在夏天,孩子的排汗量是其他季节的3倍,孩子出了太多的汗之外,体内就会丧失大量的水分、盐和维生素,这样就会引起水盐代谢平衡失调。与此同时,胃酸需要的氯离子也减少了,使得胃液的酸度降低,消化能力也降低了,这样就会影响到孩子的消化。

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

2.夏天高温难耐,孩子的睡眠会受到影响,而孩子睡眠不好的话,胃口也就相应变差了。我们大人其实也会出现这种情况,道理是一样的。

3.夏天又是缺锌的高发季节,孩子缺锌的话,而锌对味觉有着重要的作用。孩子缺锌的话,口腔黏膜细胞发育不全,就会使得孩子的味觉敏感度降低,从而导致食慾下降。

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

孩子夏天不吃饭,家长要如何做?

1.多给孩子喝水

孩子在夏天需要摄入的水分要多余其他季节,一般需要1100-1500毫升的水才能满足身体的需求。那家长就要让孩子多喝水,不要等吃饭的时候才想起来喝水。除了水之外,也可以给孩子喝淡盐水、绿豆汤等。

2.让孩子多吃蛋白质食物

天气太热的话,孩子大量的出汗就会使得体内的蛋白质分解更快,这样就容易出现蛋白质摄入不足的情况。所以家长应该每天给孩子多吃一些蛋白质食物,像牛奶、鸡蛋、豆製品等等。

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

3.吃的清淡些

其实本来给孩子吃的食物味儿就不能太重,夏天更是如此。家长可以给孩子做些清汤麵、煮些粥,还有拍黄瓜、凉拌西红柿等食物。

4.让食物看起来更可口

我们经常在网上能看到一些妈妈会把食物做的很可爱,摆一些动物的造型、色彩搭配多一些等等。这样多样的食物造型就能吸引孩子,从而激发起孩子的食慾。

一到夏天孩子胃口就不好?家长学会这些方法,孩子乖乖吃饭

5.让孩子多运动

可能夏天太热,家长不愿意让孩子出去玩。其实父母在天气不太热的时候可以让孩子适当出去走走、运动运动。孩子运动的多了,体内能量被消耗掉,这样自然就会胃口大开了。

猜你喜欢

推荐阅读

BNO续期2019懒人包 申请资格+步骤+副署要求一文睇晒
BNO续期2019懒人包 申请资格+步骤+副署要求一文睇晒
【BNO续期2019】近来《逃犯条例》修订草案引起社会的关注,不少人都考虑申请续期 BNO。英国国会下议院外交事务委员会主席图根达特最近更表示,建议给予持有BNO的香港人完整英国国籍,以示英国承认他们的权利。想知道自己是否合资格申请 BNO 护照,就要留意以下 BNO 续期懒人包!BNO护照有咩好处?香港曾经是英国殖民地,所以部分在回归前出生的港人可同时持有特区护照和BNO。根据亨氏护照指数 He

BNO续期2019懒人包 申请资格+步骤+副署要求一文睇晒

科技要性

2020-06-06 13:23
BO Play E8 VS Bose SoundSport Free!最强全无线
BO Play E8 VS Bose SoundSport Free!最强全无线
自从 Apple 推出 AirPods 全无线蓝牙耳机后,全无线蓝牙耳机变成了近年无线耳机的潮流,音响界巨人 B&O Play 及 Bose 都先后推出全无线蓝牙耳机 E8 及 SoundSport Free,相信好多读者都问,究竟边对会音质好一点?今次笔者就借来了两款耳机,做一个全面的比试。热卖 Manfrotto Befree Advanced Carbon 碳纤扭锁旅行三脚架套装,购物会限时

BO Play E8 VS Bose SoundSport Free!最强全无线

技术评论

2020-06-06 13:23
BO PLAY 发布全新蓝牙音响  好音质带着走
BO PLAY 发布全新蓝牙音响 好音质带着走
丹麦视听品牌 Bang & Olufsen 旗下品牌成员 B&O PLAY 宣布推出最新 Beolit 15 便携式蓝牙扬声器。这款功能强大的新品提供 True 360 全方位音响效果,採用广受好评的 B&O 标誌性音效技术,以及包括阳极氧化高质感铝製工艺和全粒面皮革在内的高贵上等材质,其内建电池能支援24小时的连续播放。由丹麦获奖设计师 Cecilie Manz 女士精心呈献,现有3种颜色以供选

BO PLAY 发布全新蓝牙音响  好音质带着走

影视奇趣

2020-06-06 13:23
BO PLAY 推出可携式BeoPlay A1蓝牙喇叭
BO PLAY 推出可携式BeoPlay A1蓝牙喇叭
北欧品牌B&O PLAY今日宣布推出可携式蓝牙喇叭系列中体型最小、又最具冒险精神的新成员—Beoplay A1蓝牙喇叭。由获奖无数的设计大师 Cecilie Manz 专为经常在外奔波的人群设计,结合线条优美的丹麦设计、独具匠心的纯粹音质、免持电话功能的扬声器和长达 24 小时的高续航电力支援,不仅体积轻巧,更能传递令人惊艳的绝佳声音表现。 Beoplay A1喇叭专为日常使用而设计,具有坚固有力

BO PLAY 推出可携式BeoPlay A1蓝牙喇叭

技术评论

2020-06-06 13:23
BO Play马卡龙喇叭 背景音乐随身带着走
BO Play马卡龙喇叭 背景音乐随身带着走
现在人越来越重视随身音响的效能,除了好携带跟好音质,过去一些「可遇不可求」的附加功能,现在都成为基本配备,像是带出门难免会遇到刮风下雨,所以喇叭通常要具备一定程度的防尘防水效能;小喇叭往往声能不比大喇叭好,不少使用者现在都已经习惯用两颗串接的方式扩充声效,所以无线串接也会是基本功。其他像是外观设计的创意、电池续航力的提昇、操作方式的直觉与否,通通都是消费者现在会在乎的东西。在标準变严苛的情况下,

BO Play马卡龙喇叭 背景音乐随身带着走

技术评论

2020-06-06 13:23
BO.LT-恶搞好工具?让你尽情的编辑任何网页内容
BO.LT-恶搞好工具?让你尽情的编辑任何网页内容
[image credit:Ben+Sam]分享网页内容的方式除了寄送网址外,现在又多了一个选择, bo.lt 提供的服务稍微颠覆了一般人对分享的刻板印象,分享网页内容除了可以用网址/短网址分享、撷图加图片加工、email 传送内容或转贴在自己部落格外,现在可以用複製整个网页的页面然后 随心所欲的更改页面中的文字、内容及照片 。在 Bo.lt 注册后,可以输入想要撰改的的网址,然后就可以开始动手改

BO.LT-恶搞好工具?让你尽情的编辑任何网页内容

影视奇趣

2020-06-06 13:23
相关推荐