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MePeople全台湾都是我的健身房!IG运动女孩Johan

发布时间:2020-06-07

MePeople全台湾都是我的健身房!IG运动女孩Johan

因为一张浮潜照而让人留下深刻印象的Johanna,好像永远没有好好坐好的一天。跟她约好要拍照的这天,不特别阻止她的话,Johanna就真的是会到处乱跑乱动、跟工作人员大开话匣子的那种,活泼之中又有点过动的可爱。  

一直很喜欢运动的Johanna,一开始也是从健身房练起,三年前因为潜水而爱上各式各样的户外运动。喜欢上山下海的Johanna形容自己好动的程度是只要把她丢到一个户外,她就会自己开始找岩石爬来爬去、随地利用任何可以找到的器材来健身、做肌力。对于大家常常会有运动就是该去健身房的迷思,Johanna说:「出去走走吧!我觉得台湾是一个很美丽的地方,只要你踏出去一次,就一定会想再去第二次」。  

 

MePeople全台湾都是我的健身房!IG运动女孩Johan

Johanna不只是热爱户外运动,对自然环境的关怀也展现在多次参与净滩活动、用椰子油取代防晒油等小细节上。把运动结合旅游、把生活过得像度假,「运动」之于Johanna就如同氧气之于生命一样,不是为了月底那场聚会而赶紧瘦个一两公斤、不是为了发比基尼照吸引讚数而去海边摆摆pose,就是单纯出于喜欢阳光、喜欢亲近土地,喜欢感受自己的身体因为运动而带来的能量。「运动对我来说,就是相信自己的身体、坚定自己的直觉,由内而外地绽放出属于自己的时尚态度。」Johanna本人也正如她的运动理念:无时无刻都散发出怡人的阳光气息。

MePeople全台湾都是我的健身房!IG运动女孩Johan

※      乔海娜Johanna来跟Me编聊聊自己热爱的运动

潜水的资历多久了?

三年

有潜水执照吗?

有考执照,因为潜水很注重安全,上课考执照对自己比较有保障,也可以学到很多知识。

在不能潜水的季节或条件下会从事哪些运动?

就会往山上跑,台北最近的就是象山,或是往阳明山、大屯山、宜兰那里走走。 

到户外运动的时候会涂防晒吗?

一开始会涂防晒乳,后来因为常跑海边,所以就改以对环境友善的「椰子油」取代防晒乳,或是选择不伤海洋的防晒产品。 

户外运动有什幺要注意的地方?

最重要的就是不要让自己受伤,所以先熟悉环境很重要。 

自己平常在家里会做的肌力?

仰卧起坐,练腹肌。

MePeople全台湾都是我的健身房!IG运动女孩Johan

可以跟我们分享全台湾你最喜欢的景点吗?

龙洞(可以攀岩、潜水、跑步、玩SUP)、垦丁、兰屿 

大家都觉得Johanna在IG po的照片都很漂亮,有没有什幺拍照小技巧呢?其实我都是自己抓景,请别人帮我用手机拍,所以最重要的应该是你要融入那个气氛,每张照片要有感情、不要太刻意。

可能有很多女生觉得运动就是要去健身房,很怕出去会晒黑,你有没有什幺想对大家说的鼓励?

我觉得台湾是一个好山好水的地方,可以多去户外走走。其实有很多方法去克服讨厌晒太阳或流汗的感觉,我觉得你只要出去一次,相信大家就会再去第二次,所以,出去走走吧!

※     文字:Lovina Wazowski  VOGUE.TW  |  来源:[email protected]_

(完整文章请看VOGUEme.com)

 

【延伸阅读】

#MePeople 「近看ㄉㄨㄞ到彷彿可以掐出水!」独家专访,任容萱的10个美丽小祕密

#MeLife 「每个角落都让人忍不住拍不停!」11家不可错过的风格老屋民宿,放假就来台南住一晚吧!

#MeSport 「雀斑小姐」体验国外最潮运动Les Mills!透露A4腰原来是这样练出来的(内有教学影片)

 

※更多精彩报导,详见《VOGUE网站》
※本文由VOGUE杂誌授权报导,未经同意禁止转载。

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